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El sofá es malo para la espalda

¿Es posible que el sofá sea malo para la espalda? Si alguna vez te has preguntado si el sofá es malo para el dolor de espalda, es probable que ya hayas experimentado que no siempre es la mejor opción. Aunque al principio puede parecer que recostarse en el sofá alivia...

Solución al dolor de espalda

¿Tienes tanto dolor de espalda que no puedes hacer una vida normal? o, algo un poco menos drástico ¿te levantas cada mañana con molestias en la zona lumbar?, ¿crees que nunca podrás hacer abdominales sin que te duela la espalda? o ¿tienes alguna lesión de espalda y...

Ponte a punto después del verano

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Fuera esos kilos de más

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