Practica Pilates y mejora tu salud
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Sean cuales sean tus necesidades, estamos contigo.
¿Prefieres entrenar en casa y sin horarios? Tenemos clases Online a tu medida.
¿Eres de Madrid y prefieres ir a un Estudio? Te esperamos en nuestras clases presenciales en Villalba.
¿No sabes si es para ti, o prefieres Entrenamientos personales? ¡Te reservamos un hueco!
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Esto es lo que podemos ofrecerte
Hacer Pilates de calidad es nuestra mayor pasión. Ponemos el mayor esfuerzo en todo lo que hacemos.
Clases Online
Entrena desde cualquier lugar, sin horarios y a tu ritmo.
Clases diferentes cada semana, de 1 hora de duración.
Tambien entrenamientos personales Online.
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Aprende, interioriza y aplica el Método Pilates. Más de 20 años de experiencia dando clases y formando profesores.
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Entrena en grupo con nuestras clases de grupo reducido. Máximo 9 personas.
Si lo prefieres, también puedes hacer Entrenamientos personales.
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Pilates Vicky Timón en números
Aunque no nos gusta medirnos por los números, a veces los usamos para tener una visión general. Ahí van los nuestros:
Metros cuadrados
Alumnos
Clases nuevas cada mes
artículos del blog
![Foto entrena en casa1[1592]](https://www.pilatesvickytimon.com/wp-content/uploads/2020/08/Foto-entrena-en-casa11592-1-scaled.jpg)
Un equipo para ti
Tanto yo como todo mi equipo, lo damos TODO para que tengas la mejor experiencia.
Te ayudamos, guiamos y acompañamos mientras mejoras tu postura, forma física y SALUD.
Vicky es CEO de la marca Pilates Vicky Timón, Osteópata, Licenciada en CC. de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Activida Física y Salud, Médico de Medicina Tradicional China (MTC) y, por supuesto, una enamorada de Pilates.
Lo que dicen
Te dejamos que veas por ti misma las reseñas de Google. Real 100%.
Pilates en cualquier lugar
Aumentar fuerza, resistencia, flexibilidad… y salud.
Desde donde quieras, cuando quieras y como quieras.
Pero guiada por manos expertas.
Formación en Pilates Terapéutico
1. Dividido en 8 módulos
Aprenderás a diseñar clases de grupo, preparar Entrenamietos personales, realizar adaptaciones de los ejercicios, valorar la postura, fuerza, flexibilidad…
2. Material y método de calidad
Libro del curso, material de apoyo, vídeos formativos, ejercicios, resolución de dudas mensual, grupo exclusivo de alumnos…
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El curso incluye la visualización y práctica de las clases de Pilates Online (paquete de 8 clases, durante dos meses).

Nuestras instalaciones
Un espacio diferente con mas de 200 m2 dedicados a la salud. Dos salas para la práctica de Pilates, una de suelo y otra de máquinas totalmente equipada. Una sala de entrenamiento personal para recuperar el movimiento que has perdido tras una lesión o enfermedad, cabina de osteopatía, acupuntura y Medicina Tradicional China, vestuarios y un jardín lleno de esculturas con material reciclado.
Artículos del Blog
Bloques de entrenamiento, fuerza, estiramientos, auto terapia… todo lo que necesitas para mejorar y mantener tu salud.
Un cuerpo equilibrado es un cuerpo sano y VIVO.
Fuera esos kilitos de más
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¿Te vas a la playa? No te olvides de tu plan para entrenar en la playa
¿Cómo hay que calentar,? ¿Qué beneficios aporta el footing?, ¿Durante cuánto tiempo habría que correr?, ¿y en el caso de un principiante? Veamos cómo entrenar en la playa. Nuestra sesión de ejercicio en la playa podría empezar con una carrera suave o trote por la...