Practica Pilates y mejora tu salud

Clases online, clases presenciales en nuestro Estudio
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Tu sitio para practicar Pilates

Sean cuales sean tus necesidades, estamos contigo.

¿Prefieres entrenar en casa y sin horarios? Tenemos clases Online a tu medida.

¿Eres de Madrid y prefieres ir a un Estudio? Te esperamos en nuestras clases presenciales en Villalba.

¿No sabes si es para ti, o prefieres Entrenamientos personales? ¡Te reservamos un hueco!

Esto es lo que podemos ofrecerte

Hacer Pilates de calidad es nuestra mayor pasión. Ponemos el mayor esfuerzo en todo lo que hacemos.

Clases Online

Entrena desde cualquier lugar, sin horarios y a tu ritmo.

Clases diferentes cada semana, de 1 hora de duración.

Tambien entrenamientos personales Online.

monitor de pilates online en ordenador, ipad, con descarga de libro y clases online

Curso Pilates Terapéutico en Suelo

Aprende, interioriza y aplica el Método Pilates. Más de 20 años de experiencia dando clases y formando profesores.

Conviértete en alumno ahora y serás profesor en dos meses.

Clases Presenciales

Entrena en grupo con nuestras clases de grupo reducido. Máximo 9 personas.

Si lo prefieres, también puedes hacer Entrenamientos personales.

Diseños de clases exclusivos e innovadores.

Pilates Vicky Timón en números

Aunque no nos gusta medirnos por los números, a veces los usamos para tener una visión general. Ahí van los nuestros:

Metros cuadrados

Alumnos

Clases Online

artículos del blog

Un equipo para ti

Tanto yo como todo mi equipo, lo damos TODO para que tengas la mejor experiencia.

Te ayudamos, guiamos y acompañamos mientras mejoras tu postura, forma física y SALUD.

Vicky es CEO de la marca Pilates Vicky Timón, Osteópata, Licenciada en CC. de la  Actividad Física y el Deporte. Especialista en Activida Física y Salud, Médico de Medicina Tradicional China (MTC) y, por supuesto, una enamorada de Pilates.

Lo que dicen

Te dejamos que veas por ti misma las reseñas de Google. Real 100%.

Pilates es
Movimiento

Pilates es
Flexibilidad

Pilates es
Fuerza

Pilates en cualquier lugar

Aumentar fuerza, resistencia, flexibilidad… y salud.

Desde donde quieras, cuando quieras y como quieras.

Pero guiada por manos expertas.

Formación en Pilates Terapéutico

1. Dividido en 8 módulos

Aprenderás a diseñar clases de grupo, preparar Entrenamietos personales, realizar adaptaciones de los ejercicios, valorar la postura, fuerza, flexibilidad…

2. Material  y método de calidad

Libro del curso, material de apoyo, vídeos formativos, ejercicios, resolución de dudas mensual, grupo exclusivo de alumnos…

3. Acceso a clases reales

El curso incluye, de manera gratuita, la visualización y práctica de nuestras clases online “Entrena en casa con Vicky Timón” durante los dos primeros meses.

Nuestras instalaciones

Un espacio diferente con mas de 200 m2 dedicados a la salud. Dos salas para la práctica de Pilates, una de suelo y otra de máquinas totalmente equipada. Una sala de entrenamiento personal para recuperar el movimiento que has perdido tras una lesión o enfermedad, cabina de osteopatía, acupuntura y Medicina Tradicional China, vestuarios y un jardín lleno de esculturas con material reciclado.

Artículos del Blog

Bloques de entrenamiento, fuerza, estiramientos, auto terapia… todo lo que necesitas para mejorar y mantener tu salud.

Un cuerpo equilibrado es un cuerpo sano y VIVO.

Dolor agudo ¿de qué puede ser?

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