Clase de Pilates gratis

Internet está lleno de información para hacer Pilates.

Lo que no está tan claro es que la información sea realmente buena.

Por si acaso mira aquí, puede que sea de tu interés.

¿Por qué?

Porque sé que, a veces, cuesta pagar por algo que no conoces…….

Así, sin saber… es difícil.

Es normal, vivimos en un mundo donde gracias a Internet tenemos taaaaaantas posibilidades que casi da vértigo.

Por eso quiero dejarte entrar y que lo veas por ti mismo.

He desbloqueado una clase (a la que solo tienen acceso mis alumnos) para que la puedas ver y hacer.

Y no sólo eso…. sino que la podrás hacer las veces que quieras.

Puede que te cueste ser constante…….., pero no quieres seguir así.

Puede que estés indeciso, y no sabes si es para ti.

Te cuento lo que aprenderás en esta clase:

  • Cómo entrenar sin ganas (si eres de este planeta, no todos los días se tienen ganas de entrenar….). Te cuento cómo hago yo para entrenar sin ganas.
  • Una forma de estirar cadenas musculares largas (sin contracturar la zona lumbar).
  • Un ejercicio que parece muy simple pero que en realidad es avanzado (cuando lo hagas lo verás).
  • Entenderás el porqué de una crisis lumbar haciendo ejercicio, y cómo evitarla (más sencillo de lo que parece
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