En Pilates Vicky Timón entrenamos exclusivamente con máquinas diseñadas por Joseph Pilates. Para nosotros es muy importante ofrecer lo mejor, y nos gusta que se nos reconozca por la calidad de nuestros entrenamientos y de los materiales que utilizamos.
El estudio cuenta con varias salas: una para clases colectivas, y otra para entrenamientos individuales.
Tienes más de XX m2 a tu disposición para conseguir tu mejor versión.
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Fuera esos kilitos de más
Se acerca la temporada de verano y quieres hacer algo por ti..."este año me pondré ese bikini tan pequeño que guardo en el cajón desde que lo compré". Sabes que tienes muchas posibilidades para bajar peso, pero no te decides por cual. Ni siquiera estás segura de qué...
Circuito outdoor. Entrenar en montaña
Imagina cómo sería correr sin límite de espacio, sintiendo la brisa en la piel y escuchando los sonidos del campo. Entrenar en montaña es una de las cosas más placenteras que he probado. Para entrenar en la montaña no necesitas material. La naturaleza será tu...
¿Te vas a la playa? No te olvides de tu plan para entrenar en la playa
¿Cómo hay que calentar,? ¿Qué beneficios aporta el footing?, ¿Durante cuánto tiempo habría que correr?, ¿y en el caso de un principiante? Veamos cómo entrenar en la playa. Nuestra sesión de ejercicio en la playa podría empezar con una carrera suave o trote por la...
