Clase de suelo. GAP 189. 57min.

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Clase corta. Glúteo, Cadera y Piernas 2. 24min.

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Clase de suelo. ENERGÉTICA 191. 63 min

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APRENDE. Nivel 1. 18. Elevación lateral de tronco y piernas

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Clase corta. Espalda sana 1. 32min.

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APRENDE. Nivel 2. 7. La Navaja

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Estiramiento para Cadera. Zona lateral y anterior. 13 min.

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APRENDE. Nivel 1. 10. Estiramiento de una pierna oblicuo

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Estiramiento dinámico. 8 min.

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Clase de suelo. GAP 60. 56min.

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Clase de suelo. ESPALDA 114. 51min.

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