Clase corta. Empieza con abdominal y termina con chakras. 27min.

Categoría: Clases Cortas | Principiantes
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APRENDE. Nivel 1. 18. Elevación lateral de tronco y piernas

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APRENDE. Nivel 1. 22. Bolita

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Clase de suelo estilo FLOW 196. 57min.

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Clase de suelo. GAP 201. 57min.

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Clase de suelo con BANDA ELÁSTICA 205. 53min.

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APRENDE. Nivel 1. 7. Twist

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Clase de suelo -30min. Fortalecer y reducir Abdomen. 27min.

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Clase corta. Glúteo, Cadera y Piernas 2. 24min.

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Pilates de pie 2. Articulación de columna. 17min.

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Clase de suelo. ENERGÉTICA 213. 55 min.

https://vimeo.com/540247187/bbef73f869
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Pilates Online | Pilates Vicky Timón
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