APRENDE. Nivel 1. 6. Círculos con una pierna

Categoría: Aprende 1x1
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APRENDE. Nivel 1. 15. Media rueda oblicua

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Clase de suelo estilo FLOW 175. 55min.

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Clase corta. Empieza con abdominal y termina con chakras. 27min.

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APRENDE. Nivel 3. 2. Plancha supina

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Clase de suelo. GAP 180. 51min.

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APRENDE. Nivel 1. 14. Sierra

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Estiramiento dinámico. 8 min.

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APRENDE. Nivel 1. 13. Aducción de talones

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Estiramiento Meridianos 1. 13 min.

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Clase corta. Fortalecer la musculatura de la cadera. 20min.

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