APRENDE. Nivel 1. 25. La Escuadra

Categoría: Aprende 1x1
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Clase de suelo. ESPALDA 116. 63min.

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Clase de suelo con BANDA ELÁSTICA 165. 61min.

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Clase corta. Espalda sana 1. 32min.

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Clase de suelo. ENERGÉTICA 186. 64min.

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Clase corta. Empieza de pie y termina sentad@. 28min.

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APRENDE. Nivel 2. 1. Estiramiento lento de las dos piernas

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Clase corta. Mejorar la movilidad articular. 21min.

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Clase de suelo. ESPALDA 106. 68min.

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Clase de suelo. ABDOMEN 159. 58min.

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Estiramientos para Runners. 21 min.

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