APRENDE. Nivel 1. 13. Aducción de talones

Categoría: Aprende 1x1
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Clase de suelo. ENERGÉTICA 156. 75min.

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Estiramiento dinámico. 8 min.

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Clase de suelo. ABDOMEN 148. 60min.

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APRENDE. Nivel 2. 11. Plancha prona

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Clase de suelo. ABDOMEN 216. 59min.

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APRENDE. Nivel 1. 23. Lomo de gato y Silla de montar

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APRENDE. Nivel 2. 15. Hinge

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Clase corta. Espalda sana 1. 32min.

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Clase de suelo estilo FLOW 188. 50min.

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Clase de suelo. ESPALDA 88. 52min.

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