Clase de suelo. ABDOMEN 172. 58min.

Categoría: Abdomen
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Clase de suelo con BANDA ELÁSTICA 165. 61min.

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APRENDE. Nivel 1. 9. Estiramiento de una pierna

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Introducción Estiramientos

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Clase de suelo. ESPALDA 198. 60min.

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Clase de suelo. ABDOMEN 181. 50min.

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APRENDE. Nivel 2. 1. Estiramiento lento de las dos piernas

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Clase corta. Empieza con abdominal y termina con chakras. 27min.

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APRENDE. Nivel 2. 7. La Navaja

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Pilates de pie 2. Articulación de columna. 17min.

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APRENDE. Nivel 1. 18. Elevación lateral de tronco y piernas

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Pilates Online | Pilates Vicky Timón
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