Clases Online

Una o dos clases de suelo a la semana en las que realizarás un entrenamiento completo, debidamente programado, con explicaciones minuciosas sobre la ejecución de los ejercicios, como si estuvieras acudiendo a clase presencial.

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Clases Online

1 o 2 Clases de Suelo/semana

Entrenamiento completo, debidamente programado, con explicaciones minuciosas sobre la aplicación de los ejercicios.

Entrenamiento por Objetivos

Entrenamiento de hombros y brazos

Entrenamiento abdominal

Entrenamiento de caderas y piernas

Salud cuerpo y mente

Suelo Pélvico

Entrenamiento por Objetivos Pack

Si quieres entrenar por grupos musculares, partes concretas del cuerpo, objetivos específicos y recuperación de lesiones este es tu producto.

Recuperación de Lesiones

Lesión y cuidado cervical

Lesión y cuidado de hombros

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Lesión y cuidado de tobillos y pies

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