Clases Online

Entrena en casa con Vicky Timón

Una o dos clases de suelo a la semana en las que realizarás un entrenamiento completo, debidamente programado, con explicaciones minuciosas sobre la ejecución de los ejercicios, como si estuvieras acudiendo a clase presencial.

También puedes entrenar por Objetivos o para Recuperación de Lesiones

 

Por ahora este servicio no está activo en la modalidad online pero si de manera presencial. Contacta con Pilates Vicky Timón a través de nuestro correo info@pilatesvickytimon.com  o por whatsapp en el 661630999

Entrenamiento por objetivos

Si quieres entrenar por grupos musculares, partes concretas del cuerpo, objetivos específicos y recuperación de lesiones este es tu producto.

Tipos

 

  • Entrenamiento de hombros y brazos 
  • Entrenamiento abdominal 
  • Entrenamiento de caderas y piernas 
  • Salud cuerpo y mente 
  • Suelo Pélvico

Recuperación de Lesiones

Tipos

 

  • Lesión y cuidado cervical 
  • Lesión y cuidado de hombros 
  • Lesión y cuidado de espalda 
  • Lesión y cuidado de cadera 
  • Lesión y cuidado de rodillas 
  • Lesión y cuidado de tobillos y pies

Contacto

Ponte en contacto con nosotr@s para detallar tu lesión y así poder personalizar tu tratamiento