Clases Online

Entrena en casa con Vicky Timón

Una o dos clases de suelo a la semana en las que realizarás un entrenamiento completo, debidamente programado, con explicaciones minuciosas sobre la ejecución de los ejercicios, como si estuvieras acudiendo a clase presencial.

Actualizamos las clases los días 1 y 15 de cada mes pero puedes comprar tu paquete en cualquier momento. Siempre tendrás dos o cuatro clases, dependiendo del paquete que elijas.

También puedes entrenar por Objetivos o para Recuperación de Lesiones

 

Entrena con nosotros o mejora tu estado de salud y lesiones con nuestro sistema “Trato directo”.

Primero hacemos una entrevista para conocerte, después empezamos a trabajar con un plan establecido exclusivamente para ti.

Sesiones semanales, quincenales o mensuales, según necesites o desees.

Todo en directo, por Skype

Contacta a través de nuestro correo info@pilatesvickytimon.com  o por whatsapp en el 661630999

Entrenamiento por objetivos

Si quieres entrenar por grupos musculares, partes concretas del cuerpo y objetivos específicos este es tu producto.

Tipos

 

  • Entrenamiento de hombros y brazos 
  • Entrenamiento abdominal 
  • Entrenamiento de caderas y piernas 
  • Salud cuerpo y mente 
  • Suelo Pélvico

Recuperación de Lesiones

Tipos

 

  • Lesión y cuidado cervical 
  • Lesión y cuidado de hombros 
  • Lesión y cuidado de espalda 
  • Lesión y cuidado de cadera 
  • Lesión y cuidado de rodillas 
  • Lesión y cuidado de tobillos y pies

Contacto

Ponte en contacto con nosotr@s para detallar tu lesión y así poder personalizar tu tratamiento

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