Clases Online
Entrena en casa con Vicky Timón
Una o dos clases de suelo a la semana en las que realizarás un entrenamiento completo, debidamente programado, con explicaciones minuciosas sobre la ejecución de los ejercicios, como si estuvieras acudiendo a clase presencial.
Actualizamos las clases los días 1 y 15 de cada mes pero puedes comprar tu paquete en cualquier momento. Siempre tendrás dos o cuatro clases, dependiendo del paquete que elijas.
También puedes entrenar por Objetivos o para Recuperación de Lesiones
Entrena con nosotros o mejora tu estado de salud y lesiones con nuestro sistema “Trato directo”.
Primero hacemos una entrevista para conocerte, después empezamos a trabajar con un plan establecido exclusivamente para ti.
Sesiones semanales, quincenales o mensuales, según necesites o desees.
Todo en directo, por Skype
Contacta a través de nuestro correo info@pilatesvickytimon.com o por whatsapp en el 661630999
Entrenamiento por objetivos
Si quieres entrenar por grupos musculares, partes concretas del cuerpo y objetivos específicos este es tu producto.
Tipos
- Entrenamiento de hombros y brazos
- Entrenamiento abdominal
- Entrenamiento de caderas y piernas
- Salud cuerpo y mente
- Suelo Pélvico
Recuperación de Lesiones
Tipos
- Lesión y cuidado cervical
- Lesión y cuidado de hombros
- Lesión y cuidado de espalda
- Lesión y cuidado de cadera
- Lesión y cuidado de rodillas
- Lesión y cuidado de tobillos y pies
Contacto
Ponte en contacto con nosotr@s para detallar tu lesión y así poder personalizar tu tratamiento