Practica Pilates y mejora tu salud
Clases online, clases presenciales en nuestro Estudio Quiero entrenar con VickyProbar clase gratis
Tu sitio para practicar Pilates
Sean cuales sean tus necesidades, estamos contigo.
¿Prefieres entrenar en casa y sin horarios? Tenemos clases Online a tu medida.
¿Eres de Madrid y prefieres ir a un Estudio? Te esperamos en nuestras clases presenciales en Villalba.
¿No sabes si es para ti, o prefieres Entrenamientos personales? ¡Te reservamos un hueco!
Esto es lo que podemos ofrecerte
Hacer Pilates de calidad es nuestra mayor pasión. Ponemos el mayor esfuerzo en todo lo que hacemos.
Clases Online
Entrena desde cualquier lugar, sin horarios y a tu ritmo.
Clases diferentes cada semana, de 1 hora de duración.
Tambien entrenamientos personales Online.
Curso Pilates Terapéutico en Suelo
Aprende, interioriza y aplica el Método Pilates. Más de 20 años de experiencia dando clases y formando profesores.
Conviértete en alumno ahora y serás profesor en dos meses.
Clases Presenciales
Entrena en grupo con nuestras clases colectivas.
Si lo prefieres, también puedes hacer Entrenamientos personales.
Diseños de clases exclusivos e innovadores.
Pilates Vicky Timón en números
Aunque no nos gusta medirnos por los números, a veces los usamos para tener una visión general. Ahí van los nuestros:
Metros cuadrados
Alumnos
Clases online al mes
artículos del blog
Un equipo para ti
Tanto yo como todo mi equipo, lo damos TODO para que tengas la mejor experiencia.
Te ayudamos, guiamosy acompañamos mientras mejoras tu postura, forma física y SALUD.
Vicky es CEO de la marca Pilates Vicky Timón, Osteópata, Licenciada en CC. de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Activida Física y Salud y, por supuesto, una enamorada de Pilates.
Lo que dicen
Te dejamos que veas por ti misma las reseñas de Google. Real 100%.
Centro PILATES Vicky Timón
Calle de las Vascongadas, 9, Galapagar
-
Me gusta mucho este Estudio donde la práctica del Pilates es amena y muy eficaz. Gran profesionalidad por parte de su Dirección. Lo recomiendo sin duda.
-
Lo que destacaría del Centro de Pilates Vicky Timón es la calidad profesional y humana de las profesoras. Están siempre atentas para que el desarrollo de los ejercicios sea correcto. Conocen las limitaciones de los alumnos y buscan soluciones … More alternativas para que el objetivo propuesto por el ejercicio se realice por otro camino. Transmiten entusiasmo y cordialidad generando un ambiente propicio para el desarrollo de la actividad física y emocional. Todo ello hace que termines con una sonrisa y con el deseo de volver.
Pilates en cualquier lugar
Aumentar fuerza, resistencia, flexibilidad… y salud.
Desde donde quieras, cuando quieras y como quieras.
Pero guiada por manos expertas.
Formación en Pilates Terapéutico
1. Dividido en 8 módulos
Aprenderás a diseñar clases de grupo, preparar Entrenamietos personales, realizar adaptaciones de los ejercicios, valorar la postura, fuerza, flexibilidad…
2. Material y método de calidad
Libro del curso, material de apoyo, vídeos formativos, ejercicios, resolución de dudas mensual, grupo exclusivo de alumnos…
3. Acceso a clases reales
El curso incluye la visualización y práctica de las clases de Pilates Online (paquete de 8 clases, durante dos meses).
Nuestras instalaciones
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud
Artículos del Blog
Salud, entrenamientos, fuerza, estirar… todo lo que necesitas para mejorar y mantener tu salud.
Un cuerpo equilibrado es un cuerpo sano y VIVO
Entrenamiento y lesiones
Tipos de lesiones Lesiones Agudas y lesiones crónicas Las lesiones agudas son repentinas y graves como, por ejemplo un desgarro muscular, una distensión de ligamentos o, incluso, la rotura de un dedo. Por el contrario, las lesiones crónicas se producen por el uso y...
Cómo lucir un cuerpo 10 para este verano
Llega el calor y empezamos a quitarnos ropa, cambiamos el jersey de cuello vuelto por la camiseta y los pantalones cortos y, entonces, nos arrepentimos de no haber puesto más interés en ciertas zonas de nuestro cuerpo durante el largo invierno. Quieres lucir un cuerpo...
Entrenamiento integral con pesas. Tren inferior
Tener unas piernas bonitas es sinónimo de salud, por esta razón al hacer ejercicios para trabajar el tren inferior no solo estás mejorando tu físico. Además evitas la aparición de problemas tan comunes y peligrosos como varices, hormigueo, dolor, pies hinchados,...
