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Nuestro estudio de Pilates nace de la experiencia de más de quince años en el tratamiento del movimiento. Durante todo este tiempo hemos visto como el ejercicio, debidamente estudiado y programado, puede mejorar la salud de las articulaciones, reducir y hasta eliminar el dolor muscular, mejorar la postura y los hábitos nocivos, en fin, aumentar la calidad de vida. Y no hemos de olvidarnos de la forma física, otro objetivo importante a la hora de decidir hacer ejercicio. Un cuerpo ágil, elástico, flexible, eficaz en sus movimientos y, sobre todo autónomo, es el mejor seguro de vida en el que podemos invertir.

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